안녕하세용,,, 끄적이잉입니당,,ㅎㅎ오늘은,, 아니고 어제 수신제가 치국평천하 Running을 완료했습니당,,ㅎㅎ이후에 추가적인 운동도 조금 마무리 하고,,줄넘기나 맨몸 운동 위주로 진행했습니당,,ㅎㅎ 다른 일들도 조금 하느라고 어제 바로 업로드를 못했는데용,,ㅠㅠ바로 오늘 기록해보도록 하겠습니당,,ㅎㅎ오늘도 2km 이후부터 숨이 차기 시작했는데용,,ㅠ그래도 좀 더 참고 뛰어보자는 마음으로 1km를 더 뛰더라구용,,ㅋㅋ역시 참고 하면 되긴 하나봐용,,ㅋㅋㅋ4km때부터는 너무 숨이 차서 조금씩 쉬면서 뛰었는데용,,조금 더 적응하고 5km로 넘어가보도록 하겠습니당,,ㅎㅎ 4km까지 5분 초반대로 들어왔으면,,조금 더 좋았을 것 같은데용,,ㅋㅋ그래도 3km까지 기록이 상당히 만족스러워서,,조금 더 ..